STUDIO POSTURALE
di Antonio Goduto
di Antonio Goduto
BENVENUTO
Mi chiamo Antonio Goduto, ho 47 anni e sono originario del Salento.
Sono sposato e papà di una bambina che ama così tanto il mio lavoro da imitare spesso le mie lezioni… e in quei momenti, l’allievo sono io.
Da sempre sono affascinato dal movimento e dalle infinite possibilità del corpo umano.
Nel mio lavoro considero sempre la persona nella sua totalità: corpo, mente, esperienze, stile di vita e comportamento.
Ritengo che il pensiero guida debba essere con la persona per la persona. Questo richiede di moderare il proprio io e modularlo sulla frequenza dell’ altro per creare e ricreare costantemente una relazione, senza la quale non vi può essere un’ interazione volta ad un cambiato reale e significativo.
Cerco di capire quale sia la reale organizzazione neuromotoria, attraverso un processo consapevole, che include la persona stessa. Il percorso è validato da uno scambio continuo di informazioni, non solo verbali, reciproche.
Ho lavorato con ragazzi con capacità speciali.
Questa esperienza mi ha insegnato che la comunicazione va oltre le parole e che l’ ascolto,
la perseveranza e la moderazione sono strumenti fondamentali per aiutare davvero.
So bene cosa significa vivere con un dolore che limita i movimenti e le giornate.
Non è solo un fastidio fisico: ti toglie energia, voglia di fare e sicurezza in te stesso.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di ridare libertà al corpo e serenità alla mente, insegnando a muoversi in modo consapevole, rispettando i propri limiti e scoprendo le proprie possibilità.
Con un percorso personalizzato, potrai:
Non si tratta di esercizi standard, ma di movimenti pensati per te, in base alle tue esigenze, alla tua storia e alle tue abitudini.
Ogni persona è unica, e così anche il suo dolore.
Per questo non uso protocolli standard, ma creo percorsi personalizzati che uniscono movimento consapevole, biomeccanica del movimento, educazione posturale e ascolto attivo.
La prima parte del nostro incontro è dedicata ad ascoltare la tua storia: da quanto tempo hai dolore, come influisce nella tua vita, cosa hai già provato. Poi osservo il tuo modo di muoverti, la postura e le reazioni del corpo.
Ti guido a percepire meglio il tuo corpo, capire da dove può nascere il dolore e come certi schemi di movimento lo mantengono o lo peggiorano.
Creo un percorso su misura per te ispirato ai principi della ginnastica posturale, del Metodo Mézières e del Metodo Feldenkrais.
Sono movimenti delicati ma profondi, che insegnano al corpo nuove possibilità e lo aiutano a liberarsi da rigidità e tensioni
Il mio obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma insegnarti a gestirlo.
Ogni lezione ti lascia strumenti pratici da usare nella vita di tutti i giorni, così diventi più autonomo e sicuro nei tuoi movimenti.
Solo il nostro insegnate, Antonio Goduto, poteva trasmetterci passione e voglia di percorrere questa strada che vi assicuro ha dell'incredibile!
Si lavora sotto il suo attento controllo! Lezioni studiate appositamente per noi!
Non si va oltre ciò che il nostro corpo può in quel momento ..... ma a fine lezione ritrovi movimenti naturali, la mente si libera e depressione e dolori sembrano lasciare spazio alla speranza e alla voglia di vivere crescendo ed imparando come fa un bimbo.
Ti rimane addosso la goduria di un massaggio talmente "emozionante" che vi invito a provare testando questa disciplina!
Sentire le proprie ossa, le loro rotazioni, il respiro, il rilassamento ... insomma mi fa sentire come se avessi ripercorso "il viaggio" nel grembo materno e mi sento amata e felice, capace di riparlare con il mio vecchio corpo capriccioso ma desideroso di non perdere la dignità e la forza! Un GRAZIE a te Antonio per quanto stai facendo per noi ed inoltre ringrazio le mie figlie che attraverso tua moglie mi hanno condotto a te! Mi sono dilungata ma non si può parlare di Antonio senza raccontare emozioni e verità vissute!
Buon lavoro insegnate e a tutti noi con TE!
Frequento le lezioni di Antonio da oltre un anno ormai e i giovamenti che ho avuto sono molteplici sia nel breve che nel lungo termine. La lezione è molto piacevole e sempre svolta in maniera rilassante. Antonio spiega sempre i motivi per cui facciamo alcuni movimenti e ci spinge a non forzarli mai per trarne il maggior profitto. Spesso è durante la settimana che maggiormente ci si accorge dei benefici delle lezioni. Sicuramente per me il metodo usato da Antonio e cioè il Feldenkrais è molto efficace e piacevole...che non guasta.
Bravissimo professionista! Grazie al suo aiuto ho migliorato la mia postura e trovato sollievo soprattutto al livello cervicale e lombare!
Ginnastica posturale che ti rimette a nuovo, senza faticare. Antonio è bravissimo, è scrupoloso, ama il lavoro che fa e trasmette la sua passione durante le lezioni, ti guida nei movimenti corretti e ti segue in maniera accurata, è più simile ad un personal trainer che ad un istruttore. Sono quasi due anni che seguo le sue lezioni e non ne posso più fare a meno.
Da tempo seguo le lezioni di Antonio Goduto. Professionista competente, empatico, motivato come pochi e in continuo aggiornamento nel suo lavoro. Mi ha insegnato molte cose e non sono mai rimasta delusa dalle sue lezioni e spiegazioni. Da consigliare.
(MSP Italia e OPES Italia – enti riconosciuti dal CONI)